Obsah článku

Mastná pleť umí být milosrdná i krutá zároveň. Na jednu stranu mívá pomalejší tvorbu vrásek, na druhou stranu se leskne, má rozšířené póry, černé tečky a často i akné. Pokud si říkáš „Jak snížit mastnotu pleti, aby nepůsobila jako zrcadlo dvě hodiny po čištění?“, jsi tady dobře.

V tomhle článku ti jako kosmetička, která se mastnou a problematickou pletí zabývá denně v salonu, ukážu:

  • proč je tvoje pleť mastná,
  • jak vypadá funkční ranní a večerní rutina,
  • jaké konkrétní produkty [comfort zone] a INVITY dávají u mastné pleti smysl,
  • jakým chybám se vyhnout,
  • kdy už je čas zapojit profesionální ošetření (čištění, NAD PEEL, exosomy…).

Nebudeme si hrát na zázračné hacky – zamiříme na reálně udržitelnou péči, která dává smysl dlouhodobě.

Co opravdu znamená „mastná pleť“ (a kdy už je to problém)

Mastná pleť není trest, je to typ pleti. Co bývá typické:

  • zvýšená tvorba kožního mazu,
  • viditelnější póry, hlavně v T-zóně,
  • lesk během dne,
  • častější černé tečky, uzavřené komedony, někdy akné.

Pokud tě trápí spíš kombinace mastné a suché zóny, doporučuji i článek:

U hodně mastné, problematické pleti se často přidávají:

  • zánětlivé pupínky, acné vulgaris,
  • jizvičky po akné,
  • pigmentace po zánětu.

Tomu se podrobně věnuji v článcích:

V tomhle článku se zaměřím hlavně na regulaci mazu – tedy jak opravdu snížit mastnotu pleti, ne ji jen na chvíli „přepudrovat“.

Proč je tvoje pleť mastná: nejčastější příčiny

1. Hormony

Hormony jsou dirigentem mazových žláz. Proto mastnota často kolísá:

  • v pubertě,
  • kolem menstruace,
  • po vysazení antikoncepce,
  • v období silného stresu.

Hormony a pleť řeším detailně v článku:

2. Genetika

Někdo má přirozeně sušší pleť, někdo mastnou. Geny nezměníme, ale můžeme ovlivnit míru mastnoty a vzhled pleti – póry mohou působit jemněji, lesk může být méně výrazný.

3. Nesprávná péče (přesušování a chaos)

Tohle vidím v praxi nejčastěji:

  • agresivní čisticí gely,
  • časté používání mechanických peelingů,
  • alkoholová tonika,
  • střídání mnoha produktů bez systému.

Výsledek? Pleť je podrážděná, dehydratovaná a reaguje zvýšenou tvorbou mazu. Tomuto tématu se věnuji i v článcích:

4. Životní styl a strava

Velmi sladká, ultrazpracovaná strava, málo spánku, chronický stres… to všechno může mastnotu i akné zhoršovat. Není to o jednom jídle, ale o celkovém vzorci.

Jak snížit mastnotu pleti: domácí rutina krok za krokem

Pojďme na to prakticky. Níže máš návrh ranní a večerní rutiny, kterou běžně nastavuji klientkám s mastnou a problematickou pletí.

Ranní rutina – start dne bez zbytečného lesku

 

1. Jemné, ale důsledné čištění

Ráno nechci pleť „srazit na kost“, ale zbavit:

  • nočního mazu,
  • potu,
  • zbytků večerní péče.

Osobně mám výbornou zkušenost s řadou Active Pureness od [comfort zone], která je navržená právě pro mastnou a problematickou pleť:

  • ACTIVE PURENESS pleťový čisticí gel – gel s 3 % glukonolaktonu (PHA), který jemně exfoliuje, odstraňuje odumřelé buňky, redukuje ucpané póry a brání vzniku černých teček. Neobsahuje SLES a je ideální pro mastnou a nečistou pleť.

Gel používám ráno i večer, vždy na vlhkou pleť, jemně vmasírovat a opláchnout.

2. Tonikum, které zjemňuje póry

Tonikum není „vodička navíc“, u mastné pleti může zásadně pomoci:

  • dočistit pleť,
  • lehce exfoliovat,
  • stáhnout póry.

Skvěle funguje:

  • ACTIVE PURENESS pleťové čisticí tonikum – tonikum s 3 % glukonolaktonu, které má exfoliační a čistící účinek, čistí póry a minimalizuje jejich viditelnost, ideální pro mastnou pleť se sklonem k rozšířeným pórům.

Nanáší se na tampon nebo do dlaní a jemně vtlačuje, bez drhnutí.

3. Lehká hydratace – nevynechávat!

Mastná pleť potřebuje hydrataci stejně jako ostatní typy. Když ji o ni připravíš, bude se mastit ještě víc.

Z řady Active Pureness doporučuji:

  • Active Pureness Fluid – lehký matující hydratační fluid pro nečistou pleť. Kombinace vitaminu C a matujících pudrů z něj dělá ideální denní krém a skvělý podklad pod make-up, snižuje viditelnou mastnotu a podporuje čistotu pleti.

Pokud chceš sáhnout po INVITY, dobře sedí i:

  • INVITY Youth Activating Microemulsion – lehký celodenní hydratační krém s NAD+, antioxidanty a zapouzdřenými ionty vápníku. Je vhodný pro všechny typy pleti, poskytuje dlouhodobou hydrataci, ochranu před vnějšími vlivy a hladší, zdravě vypadající pleť.

U mastné pleti ho doporučuji spíš v tenké vrstvě, ideálně večer nebo v chladnějším období; přes den můžeš volit buď Active Pureness Fluid, nebo velmi tenkou vrstvu Microemulsionu + matující SPF.

4. SPF, které nezamastí

U mastné a problematické pleti řešíme často i pigmentace po akné. SPF je proto povinná součást rutiny.

Z INVITY je skvělou volbou:

  • Youth Activating Invisible Mineral Sunscreen SPF 50 – 100% minerální opalovací krém s vysokou ochranou UVA/UVB, silnou obranou proti volným radikálům a intenzivní hydratací a zlepšením textury pleti. Je formulovaný tak, aby byl lehký, použitelný pod make-up a nezanechával bílý film.

Jak používat:

  • ráno jako poslední krok, v dostatečném množství (cca 2 prsty krému na obličej a krk),
  • znovu aplikovat při delším pobytu na slunci.

Pro detailnější přehled UV filtrů mrkni na:

Večerní rutina – kdy se rozhoduje, jak bude pleť vypadat ráno

 

Večer má pleť šanci:

  • zbavit se mazu, SPF, make-upu a smogu,
  • vstřebat aktivní látky,
  • nastartovat regeneraci.

1. Dvojí čištění (hlavně pokud nosíš make-up nebo SPF)

  1. krok – odličování / krémový čistič
  2. krok – gelový čistič

Z INVITY může být první krok:

  • Youth Activating Cream Cleanser – bohatý čisticí krém s NAD, přírodními AHA, prebiotickým inulinem a rostlinnými extrakty, který jemně čistí, zároveň zklidňuje, posiluje a hydratuje. 

Následně doporučuji znovu:

  • ACTIVE PURENESS čisticí gel jako druhý krok pro dočištění pleti a pórových nečistot.

2. Aktivní látky – jak zacílit na maz, póry a texturu

Tady se dostáváme k tomu, co pro mastnou pleť dělá opravdový rozdíl.

a) INVITY Youth Activating Exfoliating Serum

Na Future Beauty je tohle sérum prezentované jako:

  • jemné, ale dlouhodobě působící exfoliační sérum, které díky PHA, extraktu z Pistacia Lentiscus a Lotus Corniculatus:

    • poskytuje prodlouženou exfoliaci,
    • kontroluje tvorbu kožního mazu,
    • uvolňuje póry,
    • zlepšuje texturu pleti a vstřebávání následné péče.

Jak ho používat u mastné pleti:

  • večer na suchou, vyčištěnou pleť,
  • 2–3× týdně, podle tolerance,
  • poté vždy hydratace (např. Microemulsion / lehký fluid),
  • přes den vždy SPF 50.

b) Retinol

Retinol je u mastné a aknózní pleti skvělý pomocník při:

  • regulaci obnovy buněk,
  • zjemnění textury,
  • snížení počtu komedonů.

Detailně ho rozebírám v článku:

Pokud zařadíš retinol i exfoliační sérum, nepoužívej je ve stejný večer, ale střídej (např. 2 večery exfoliační sérum, 2 večery retinol, zbytek jen hydratace).

Jaké produkty [comfort zone] a INVITY dávají pro mastnou pleť smysl

Shrnu ti to přehledně:

[comfort zone] – řada Active Pureness

Řada Active Pureness je podle oficiálního popisu navržená pro:

  • mastnou, problematickou pleť,
  • zmatnění,
  • zmenšení pórů,
  • obnovení rovnováhy pokožky,
  • antibakteriální účinek a antioxidační ochranu. 

Konkrétní produkty:

  • Active Pureness Gel – čistící gel s 3 % glukonolaktonu, bez SLES, pro mastnou a nečistou pleť, redukuje ucpané póry a brání vzniku černých teček.
  • Active Pureness Toner – tonikum s 3 % glukonolaktonu, které čistí póry a snižuje jejich viditelnost, ideální pro mastnou pleť. 
  • Active Pureness Fluid – matující hydratační fluid s vitaminem C a matujícími pudry, vhodný jako denní krém i podklad pod make-up pro mastnou a nečistou pleť.

Více o Comfort Zone a nastavení péče najdeš i v mém článku:

INVITY – exfoliace, hydratace a SPF

Z INVITY pro mastnou a problematickou pleť dává největší smysl:

  • Youth Activating Exfoliating Serum – jemné exfoliační sérum, které kontroluje tvorbu mazu, uvolňuje póry a zlepšuje texturu pleti. 
  • Youth Activating Microemulsion – lehký celodenní hydratační krém s NAD+ a antioxidanty, vhodný pro všechny typy pleti, zejména pokud chceš posílit bariéru a hydrataci bez těžkého pocitu. 
  • Youth Activating Invisible Mineral Sunscreen SPF 50 – minerální SPF s vysokou ochranou UVA/UVB, intenzivní hydratací a zlepšením textury pleti – vhodný i po intenzivnějších procedurách a u citlivější pleti.

Profesionální exozomové sérum Invity EXO360 Profesional se zase používá hlavně po ošetření NAD PEEL nebo jiných procedurách, aby podpořilo regeneraci, hojení a strukturu pleti.

Co naopak NEDĚLAT, pokud chceš mastnotu pleti opravdu snížit

1. Přestat si úplně mýt obličej

Na internetu se objevuje trend „nemýt si obličej a akné zmizí“. Chápu, odkud se bere – často jde o reakci na přepálenou rutinu s agresivní kosmetikou. Ale:

  • krátkodobě můžeš ulevit podrážděné pleti,
  • dlouhodobě neodstraňuješ maz, SPF, nečistoty a pot, čímž zvyšuješ riziko zánětů a ucpaných pórů.

Cesta ven není extrém, ale jemná, pravidelná péče 2× denně.

2. Alkoholová tonika a „pálivá“ péče

Tonika s vysokým obsahem alkoholu ti sice dají pocit „dokonale čisté a matné“ pleti, ale:

  • narušují kožní bariéru,
  • zvyšují citlivost,
  • pleť se začne mastit ještě víc.

Proto mám raději formulace typu Active Pureness Toner – exfoliační, ale šetrné. 

3. Hrubé mechanické peelingy několikrát týdně

Zrníčkové peelingy používané často a agresivně:

  • dráždí pleť,
  • rozsévají bakterie po celém obličeji,
  • zhoršují záněty.

V článku 15 osvědčených tipů pro zvládnutí mastné pleti vysvětluji, proč je lepší chemická exfoliace (AHA/BHA/PHA) v rozumné frekvenci.

Kdy už domácí péče nestačí: profesionální ošetření

Pokud i přes poctivou domácí rutinu řešíš:

  • výrazné rozšířené póry,
  • jizvičky po akné,
  • dlouhodobé mastné „mapy“,
  • pigmentace po zánětu,

je čas zapojit salon.

Profesionální čištění pleti

U mastné a aknózní pleti dává velký smysl:

Je rozdíl mezi „vymáčknu si to doma před zrcadlem“ a kontrolovaným, hygienickým čištěním, které kombinuji s:

  • vhodnou přípravou pleti,
  • zklidňujícími maskami,
  • produktovou péčí šitou na míru.

NAD PEEL + exosomy

Pro klientky, které chtějí udělat větší skok v kvalitě pleti, používám:

  • Neinvazivní mikrojehličkování NAD PEEL od INVITY – bio-mikrojehličkový peeling využívající mikrospikuly z mořských hub, NAD+ a další aktivní látky. Je navržený tak, aby cíleně řešil projevy stárnutí, nerovnosti textury, rozšířené póry a projevy akné, a přitom nepracuje s kovovými jehlami.

U mě v salonu najdeš i Invity EXO360 Profesional, který je přímo doporučovaný k použití po NAD PEEL, aby podpořil regeneraci, hojení a anti-aging efekt – obsahuje vysokou koncentraci rostlinných exozomů a NAD⁺.

Pokud tě zajímá, jak exosomy fungují, mrkni na:

Jak si nastavit realistický 4týdenní plán

Abych ti to celé usnadnila, tady je jednoduchý plán, který můžeš vzít a rovnou podle něj jet.

Týden 1 – uklidnění a základ

  • Zaveď pravidelné čištění 2× denně (např. Active Pureness Gel).
  • Ráno přidej tonikum + lehkou hydrataci (Active Pureness Fluid / Microemulsion).
  • Večer jen čištění + hydratace.
  • Každý den SPF 50 (Youth Activating Invisible Mineral Sunscreen).

Cíl: pleť přestane panikařit z přehnané či žádné péče.

Týden 2 – jemná exfoliace a maz pod kontrolou

  • 2–3× týdně večer:
    Youth Activating Exfoliating Serum místo běžné hydratace (po vyčištění, pak krém). 
  • Ostatní večery zatím jen hydratace.
  • Sleduj, jak pleť reaguje – může být lehce citlivější, to je v rámci mezí, ale nesmí pálit.

Týden 3 – stabilizace a případné zařazení retinolu

  • Pokud je pleť v pohodě, můžeš přidat retinol 1–2× týdně (v jiných dnech než exfoliační sérum).
  • Drž se stále jednoho systému, neexperimentuj s dalšími značkami.
  • Přidej masku 1× týdně – třeba Active Pureness Mask v T-zóně, pokud ji používáš.

Týden 4 – vyhodnocení

Zkus si odpovědět:

  • Je pleť méně lesklá během dne?
  • Jsou póry opticky jemnější?
  • Ubylo černých teček a nových pupínků?
  • Jak se cítíš – zvládáš rutinu, nebo je toho moc?

Pokud i po 4 týdnech pozoruješ hodně zánětlivého akné, výrazné jizvy nebo pigmentace, je čas přidat profesionální ošetření – typicky kombinaci profesionálního čištění, NAD PEEL a případně exozomové péče. Společně pak můžeme nastavit plán, který propojí salonní ošetření a domácí rutinu tak, aby si tvoje pleť konečně oddechla.

  • Jak poznám, jestli mám opravdu mastnou pleť, a ne jen „mastnou T-zónu“?

    Mastná pleť se většinou leskne na větší ploše (čelo, nos, brada, často i tváře), má viditelnější póry a větší sklon k černým tečkám a pupínkům. U kombinované pleti bývá mastná hlavně T-zóna a tváře jsou spíš normální nebo sušší. Pokud si po umytí pleť během pár hodin začne znatelně lesknout, i když nepoužiješ hutný krém, je velká šance, že budeš mít spíš mastný typ pleti.

  • Může být mastná pleť zároveň dehydratovaná?

    Ano, a děje se to velmi často. Pleť může produkovat hodně mazu, ale zároveň mít málo vody v hlubších vrstvách. Typické signály: pleť je lesklá, ale zároveň tě pnou tváře, po umytí máš pocit napjaté kůže, někdy i šupinky. V takovém případě je klíčové nepřesušovat, zařadit jemné čištění a lehkou hydratační péči (např. lehký fluid od [comfort zone] nebo Microemulsion od INVITY) místo toho, abys krémy úplně vynechala.

  • Jak často můžu používat exfoliační sérum u mastné pleti?

    U mastné a odolnější pleti se většinou osvědčí 2–3× týdně večer, ale vždy je to individuální. Začni klidně 1–2× týdně, sleduj reakci (zarudnutí, pálení, zhoršení citlivosti) a podle toho frekvenci uprav. Důležité je:

    • nepřekombinovat exfoliaci s dalšími „silnými“ produkty (retinol, vysoké koncentrace kyselin) ve stejný večer,
    • přes den vždy používat SPF 50.

  • Co dělat, když mám mastnou, ale zároveň citlivou pleť?

    Tady se hraje hodně jemně. Doporučuji:

    • vyhnout se silnému alkoholu v toniku a agresivním peelingům,
    • používat jemnější čisticí gel a střídmě exfoliaci (např. INVITY Exfoliating Serum méně často a v menším množství),
    • volit lehké, zklidňující hydratační krémy bez zbytečných parfemací.

    U citlivé mastné pleti se často vyplatí probrat rutinu osobně v salonu – pár malých úprav udělá obrovský rozdíl.

  • Je pro mastnou pleť vhodný olejový odličovač nebo balzám? Nebudu se lesknout ještě víc?

    Správně zvolený odličovací olej nebo balzám mastnou pleť nezhorší – naopak pomůže rozpustit maz, make-up a SPF šetrněji než drhnutí. Klíčové je:

    • použít ho jako první krok (večer),
    • vždy následovat druhým krokem – gelovým čističem (např. Active Pureness Gel),
    • nevolit těžké komedogenní oleje na pleti, kde už máš sklony k ucpaným pórům.

    Lesk ti spíš dělá nevyvážená rutina, ne samotný odličovací krok.

  • Jaký SPF je nejlepší pro mastnou pleť?

    Ideální SPF pro mastnou pleť je:

    • lehké, rychle se vstřebávající,
    • s označením „non-comedogenic“ nebo vhodné pro mastnou/problematicou pleť,
    • s vysokou ochranou (ideálně SPF 50).

    Minerální SPF od INVITY je postavené tak, aby poskytovalo vysokou ochranu a zároveň pleti neublížilo ani po intenzivnějších ošetřeních. U mastné pleti je super, že nezanechává těžký mastný film, takže se dá dobře nosit každý den – což je pro mastnou a aknózní pleť (hlavně s pigmentacemi po akné) zásadní.

  • Za jak dlouho uvidím výsledky, když změním rutinu?

    První drobné změny (menší lesk během dne, mírné zlepšení textury) můžeš vidět už po 2–3 týdnech. Pro reálné vyhodnocení rutiny ale doporučuji minimálně 4–6 týdnů, ideálně celý jeden kožní cyklus (cca 28 dní). U akné a hlubších problémů to může trvat déle. Důležité je:

    • nevyměňovat produkty každých pár dní,
    • nedělat velké změny ze dne na den,
    • fotit si pleť (stejné světlo, bez filtru), abys měla reálné srovnání.

  • Kdy má smysl jít s mastnou pletí ke kosmetičce nebo dermatologovi?

    Rozhodně doporučuju odbornou pomoc, pokud:

    • máš bolestivé, zánětlivé akné, které nereaguje na domácí péči,
    • zůstávají ti jizvičky a pigmentace,
    • mastnota je spojená s dalšími problémy (např. silný hormonální rozkolísaný stav),
    • domácí rutina tě spíš frustruje než uklidňuje.

    V salonu se můžeme opřít o profesionální čištění, NAD PEEL, exozomové kúry a další postupy, které propojuji s domácí péčí tak, aby ses nemusela spoléhat jen na „pokus–omyl“. Pokud je problém hodně závažný nebo podezřelý, vždy spolu řešíme i možnost návštěvy dermatologa, který je na stejné klinice jako můj salon.